バストは大きいと難点だらけ

私のバストの悩みは、ズバリ「大きすぎること」です。https://tips.jp/u/sayurin/a/belletop-rv

現在サイズはHカップあります。

周りからは羨ましがられることが多いですが、全くと言っていいほどいい点がありません。

今回はバストが大きいことに関する悩みを3個紹介します。

1.運動の時に邪魔

学生時代、バドミントン部に所属していたのですが、胸の重みに耐えきれず、部活中にブラジャーのワイヤーが折れ、ブラジャーを突き破ってワイヤーが出てきてしまい、胸にこすれて擦り傷ができてしまったことがあります。その経験があったため、大きいバスト向けのスポーツブラを探したのですが、私が学生だった10年前は、今ほど大きいバスト向けのブラジャーの市場がなく、探すのにとても苦労しました。また、単純に走るときどうしても揺れてしまうのが気になります。

2.服のサイズがたいてい合わない

よくあることなのですが、シャツ・ブラウスを肩幅に合わせてサイズを選ぶと、胸がパツパツになるため、胸のところのボタンとボタンの間にダイヤ型の隙間ができてしまいます。胸が大きい人向けのシャツなども売っているのですが、そのような商品の多くは胸を強調するようなシルエットになってしまうため、恥ずかしくて着られません。そのため、オーバーサイズなシルエットのシャツ・ブラウスしか選べません。社会人になり、現在の職場はオフィスカジュアル可なので問題ないのですが、新卒で就職活動をする際、リクルートスーツのセレクトには悩まされました。また、切り替えがあるワンピースは切り替えの位置が胸のせいで上がってしまうため、一度も着られたことがありません。

3.上記の悩みを言っても周りの人の豊胸願望が打ち砕けない

私は本当に胸が大きいことで悩んできたため、胸が大きいことに関しては全くメリットがないと感じています。ですが、この世の多くの女性は、私の胸を見ると「いいなあ~」と必ず羨ましがります。彼女たちの言い分を聞くと、「服を着ているときはブラジャーで盛れるからいいが、服を脱いだ時恥ずかしい」のだそうです。ですが、人前で裸になる機会よりも、服を着ている機会の方が圧倒的に多いと思いませんか?その人前で裸になる一瞬のためだけに、スポーツや好きな服を着る喜びを手放すのは絶対にもったいないと思います。

大きいバスト向けの市場が拡大することでこれらの悩みがなくなり、いつか自分のバストを愛せるようになりたいというのが私の願いです。

目の下の茶ぐまと目尻のシミの悩まされ続けて…

若い頃から目の下の茶ぐまと目尻のシミのようなものに悩まされてきました。https://tips.jp/u/sayurin/a/beauty-opener

化粧をしないと疲れているように見え、その辺りだけファンデーションを塗り込んでいました。

美白やシミに効果がある化粧水をいろいろ試してみたのですが、全く効果がなく半ば諦めていました。

ある日、ショッピングセンターの化粧品コーナーを覗いていた所、SK-Ⅱの美容部員さんに呼び止められました。

よかったらすぐ終わるので肌年齢をチェックしないかのことでした。購入するつもりはなかったのですが、

試しにということで肌年齢をチェックすることに。結果、肌年齢は年齢より若く、シミなども同年齢の人と比べると

少ないとのことで、肌のキメがやや年齢より劣るとのことでした。意外な結果にびっくりしていたところ、

美容部員さんに肌の悩みを聞かれ、目の周りの悩みついて言いました。そうしたら、洗顔、化粧水、乳液の入ったSK-Ⅱのお試しセットを

薦められ、そのカード支払いなら割引が効くから、目の美容に効くアイクリームとかの試供品もつけてあげると、購入を勧められました。

お試しセットでも1万円もするのですが、美容部員さんの販売文句にのせられ、まんまと購入することに。

高い買い物をしたなと思いつつも、とりあえず買った当日から化粧品を試し、無くなるまで使ってみました。

最初のうちは効果が実感できなかったのですが、何週間か使用しているうちに、目の周りのクマとシミが薄くなってきました。

長年悩まされ続けていたので、効果が実感できた時は嬉しかったです。使ってみて分かったのは、洗顔の効果でした。

洗浄力が低い商品だと、目の周りの汚れやくすみが落とせず、それがシミやくまの原因になってしまうのですが、SK-Ⅱの洗顔料

だと洗浄力が高くそれが落とせたのです。また、刺激も少なく、洗顔した後肌が突っ張ることもなかったです。

さすが高い化粧品は違うなと思いつつも、普段使いになると値段が1万以上もするので、購入するかかなり悩み、結局継続は辞めてしまいました。

辞めたら、肌の状態がまた前のよう戻ってしましましたが。

今現在は、SK-Ⅱではなく手頃な価格の化粧品を使っていますが、お金が貯まったら自分へのご褒美としてまた使用してみたいと思います。

私のおすすめのダイエット法

私は今までいろんなダイエットをやってきました。

脂肪燃焼スープを飲んでみたり、エアロビクスをしてみたり、フラフープを使ってみたり…

私は継続して物事を続けることがどうしても苦手なため、どれも成功した試しがありません。

ただ、一度かなり痩せたことがありました。

その時していたダイエットは、シンプルに摂取カロリーを極端に減らして、運動量を増やすダイエット法。

このやり方は、限度を守れば成功するものです。ダイエットの基本中の基本だと思います。

しかし、あの時の私は明らかに栄養バランスが偏っていて、1日に必要なカロリーを大きく下回っていました。グラマラスパッツ

毎日しっかり食事内容を携帯のカメラで撮影し記録。カロリーも計算して記録していたと思います。

そして昼間、出かけるときはひたすら自転車に乗っていました。

こういうストイックな生活を続けていくと、次第に高カロリーなものを食べることに対して、恐怖感や罪悪感を感じてしまうようになります。

まさに私はあの時、摂食障害の一歩手前になっていたと思います。

その時期、実は私の生理はぱったり止まっていました。

結局我慢は続かず、反動で過食に走り、リバウンドすることになりました。

ここ最近、私はたまに筋トレをしています。本当に1日数分だけの筋トレです。

食事では、毎日納豆を食べるようにしています。

この2つの習慣が身についてから、私の身体は太りにくくなったように感じます。

実際、明らかにボディラインが昔よりも引き締まったように思います。

納豆が直接ダイエットに効果があるのかはわかりませんが、筋トレは効果があると実感しています!

筋トレをすることによって、ボディラインが引き締まります。

さらに筋肉量が増えることによって代謝が良くなり、痩せやすい身体になるそうです。

脂肪よりも、筋肉の方が重さは重いので、体重だけ見れば大きな変化はないかもしれません。

でも、同じ体重でも筋肉量の多い人、少ない人では見た目がかなり違っていると思います!

今では十分に食事もとっているので、生理も毎月しっかり来ています。

筋トレをすることによって、多少多く食べ過ぎても、「筋肉の栄養になるんだ」と思うと、罪悪感なく食事も楽しめるようになりました。

私のように、1日数分の筋トレでも、それを1か月続けるのと続けないのとでは、大きく差が出てくると思います。

私は、ダイエットに筋トレを強くオススメします!