肌荒れ、マスクが原因かも!!

「なんだか最近、肌が荒れてるな」と感じたことはありませんか?

それは、もしかしたらマスクが原因かもしれません。

私も謎の肌荒れに、悩まされたことがあり皮膚科を受診しました。

ニキビかなと思っていたら、マスクによる肌荒れでした。

コロナ禍でマスクをつける生活が、当たり前になりマスクと皮膚の摩擦で肌が荒れてしまうそうです。

http://cnoncongreso.com/

しかし、マスクをしないわけにはいかず薬を塗って様子をみている状態です。

特に敏感肌の方など皮膚の弱い方は、荒れやすいそうです。

マスクも様々な種類があり、肌に優しいコットンのマスクなどを使用したいのですが、感染防止には効果が少ないようです。

不織布マスクを使用すると肌が荒れやすいのですが、感染予防を最優先にしています。

なかなか、肌の調子が整わず毎日悩まされています。

外出から帰宅後は、すぐにマスクを外したり、化粧も必要な時以外はなるべくしないようにしたりして、肌を休めることを心がけています。

このご時世なので、簡単には完治できそうにないマスクによる肌荒れですが、基本的なスキンケアなどを怠らないように肌をいたわっていこうと思っています。

皆さんもいつもと違う肌荒れを感じたら、もしかするとマスクが原因かもしれません。

皮膚科を受診し、医師に相談してみてくださいね。

乾燥肌の原因とは?/乾燥肌を改善するのに必要なこと

季節に関係なくしっかり肌を手入れしているのに、

「肌がカサカサする、ひび割れしている、白い粉がでる」

といった経験はありませんか。

肌が乾燥していると、ついつい保湿クリームを塗り、

肌の乾燥を防ごうとするかたが多いです。

ですが、原因が分からないまま、スキンケアしても

悪化させることもあります。

乾燥肌になる原因と対処法を紹介します。

乾燥肌の原因とは?

まず、肌が乾燥している状態とは、「肌のバリア機能」が

何らかの原因で下がることにより、肌の水分が失われている状態を指します。

肌が乾燥する原因を把握しないと改善は難しいので、

主な例を挙げます。

・食生活

・洗顔があっていない

・不規則な生活

・加齢によるもの

これらが乾燥の原因で、普段のスキンケア、生活を見直すことで

乾燥肌が改善しやすくなります。

   すぐにできる乾燥肌の対処法

①生活習慣を見直す

清潔感ある肌にするためには、

肌のターンオーバーを促す必要があります。

そのためには乾燥肌に有効な食事や睡眠時間を確保する

ことが大切です。

ビタミンA「赤ピーマン、ニンジン、トリレバー、ウナギなど」を

積極的に摂って肌のターンオーバーが促進されます。

血の巡りをよくすることで肌に栄養が届きやすくなるので、

鉄分「鶏レバー、カキ、豆乳など」も取りましょう。

そして肌のターンオーバーを促進させるのに欠かせないない

のが睡眠です。

肌は約一か月ほどで生まれ変わるのですが、不規則な生活をしていると

肌の成長に必要な成長ホルモンが分泌されなくなり、乾燥だけでなく

ニキビの原因にもなります。

12時までには寝て6~8時間の睡眠をとるのがオススメです。

②洗顔が合っていない

洗顔使用した後に、「肌が粉を拭く、乾燥する、肌がツッパル」

などの症状がある場合は洗顔が合っていない可能性があります。

洗顔にも洗浄力が弱い物、強い物があるので、

肌に必要な皮脂まで落とさないように、自分の肌に合った

洗顔を使うこと重要です。

ととのうみすとは効果あり?私の口コミやネット上の評判などご紹介!

③しっかり保湿する

肌の水分が足りていないから、化粧水を

ガッツリつけるのではなく、肌の水分が逃げないように

しっかり保湿してあげることが大切です。

保湿力の高いクリームや、肌のバリア機能を維持してくれる

セラミドが配合されたものがオススメです。

最後に

  スキンケアも大切ですが、

  不規則な生活を見直さないと乾燥肌を防ぐのは

  難しいので、少しづつ変えていきましょう

鼻の毛穴つまり気になりませんか?

男性も女性の方も年齢を重ねれば「お肌」の悩みの1つや2つありますよね?

「〇〇さん。お肌ツルツルね」

「〇〇さん。えー。ホントに50代」

なんて言われたら気持ちいいですよね。

お肌の悩み

ハリ

しみ

たるみ

など言い出したらキリがないです。

とある女性がエステに行って若返ったと女性仲間で話をしていた。

振り向き様の顔を見たら

「?」

なにか気になる。

たしかにエステの効果はあったようでお肌ツルツル。

美白効果か。透き通るような白さがある。

だけど

なにかが気になる。

鼻の毛穴の汚れだけが残っている。

毛穴が茶色い。

黒ずみがある。

苺のつぶつぶみたい。

なんて

経験をあなたはしたことありませんか?

また身の回りの方でいませんか?

人の顔を見る時に勿論、ルックス全体を見ます。

目を見る人。

目元を見る人。

耳を見る人。

口元を見る人。

透輝美の効果を徹底検証!

色々いますが

「鼻筋を見る人」

けっこういます。

今や男性もエステや脱毛サロンに通うなど美容に気を使う時代です。

「鼻」がキレイならば印象もいいです。

「鼻」が汚れていると少しポイント落ちるかも・・・です。

あなたが美容に気を配るなら「鼻」をキレイにしましょう。

黒ずみ・つぶつぶ・脂のつまり

「鼻」の汚れと「さよなら」をして

そうすればあなたも「美容番長」

29歳の吹き出物悩み

“20代後半”と、ひと括りにされる事が多いが、28歳からの肌年齢の劇的な変化は、人生の先輩方はご存知なはず。http://www.dimitratheodossiou.com/

特に、もはや若かりし頃の様に”ニキビ”とは呼べない、”吹き出物”に対しては、入念なケアの末にやっと治っても軽い跡がそのままシミになってしまう事も多々。20代前半の頃とは稼ぎが違うので、高価な美容液にも手を伸ばしやすい。

しかし、全てのスキンケアをグレードアップしたからって「薬も過ぎれば毒となる」というように”良いもの”を乱用したからって肌の許容量は変わらないのだ。どう効率的に、どう効果的に、自分の肌への最善なアプローチをすれば美肌を手に入れられるのだろう・・・散々悩んだ結果、行き着いた答えは食生活の改善。

食べたものは身体になっていくから。。

これから未来に向けて老いるしかない自分をいかに美しく生かしていくか。それは自分自身の身体の健康、体内の美しさは外見の美しさにも繋がる。そのように考えるようになってからは、スキンケアは必要最低限の効能で自分に合ったものを使い、緑黄色野菜を中心とした料理を心掛けている。結果的に免疫力が上がり、風邪も引きにくくなってきた。

体調不良が少ないと、ストレスも半減。更には低コストである。美肌に繋がる一つの道と言えるのではないだろうか。

リアルな毛穴を目立たなくする方法

肌の悩みって尽きませんよね

何が一番の悩みですか?毛穴、くすみ、ニキビ、シワ、たるみ・・・

一概に肌の悩みと言っても人それぞれですよね

年代によっても変わってくると思いますが

今、私が一番悩んでいる、そしてどの年代でも共通して

皆が悩んでいるのが毛穴だと思います

毛穴は詰まったり、脂が過剰に分泌されたり

たるんでみたり、色々なシーンでクローズアップされます

毛穴の荒さが目立つとお肌が綺麗に見えませんし、

詰まるとニキビにも!

メイクの毛穴おちなどで、メイクの出来栄えの

邪魔をすることもあきらかです。

アプリで美肌機能を使って自撮りすると

顔全体が綺麗に見えて、ランクアップしますもんね!

そこでやっぱり目立たなくしておきたい毛穴を

隠すのではなくて、目立たなくする方法について

調べてみました。

http://www.laplage2018.com/

当たり前ですが、毛穴のない人はいないんです

どんなにツルツル卵肌の人にも当然ですが・・毛穴はあります。

ただ目立たないだけです

ではどうしたら目立たなくなるのか?

お肌の綺麗な人が実践していることで共通していること

これはもう徹底して汚れを残さないこと、

そして保湿。汚れの落とし方も優しくでも落とし残しの

ないように、そしてくどいくらいの徹底した保湿です。

何とも簡単なようですが、ベーシックなことが

大切で、はしょれないんですよね。

普段から自分のお肌を愛しんで、健康的に過ごすことを

心がけて綺麗なお肌を目指しましょう。

毛穴の開きは保湿で解決!簡単にできるティッシュパックを紹介

小鼻や頬の毛穴の開きが気になる人も多いと思います。特に、秋や冬などの乾燥しやすい時期は毛穴が開きやすいと感じやすいですよね。http://www.gobauhaus.com/

毛穴が開くと、ファンデーションののりが悪くなったり、黒ずんで見えたりと良いことは何一つないのが悩みです。そんな毛穴の開きは、いつもよりもちょっと念入りに保湿することで、少しだけ毛穴の開きを抑えることができますよ。

おすすめは、手軽にできちゃうティッシュパックです。やり方は、洗顔後の化粧水で保湿した肌に、いつも使っている化粧水を馴染ませたティッシュをのせるだけ。

たったこれだけなのに、いつもよりも毛穴の開きが小さくなります。ティッシュなら、コスパも良いうえに、いつでも手に入るので便利ですよね。

ちなみに、ティッシュパックの注意点は、長時間のパックはNGだということです。乾燥が余計進んでしまうこともあるので、長くても3分くらいがおすすめですよ。ティッシュパックの後は、美容液や乳液、保湿クリームで肌を整えて下さい。

化粧前や、メイク落としの後にこまめにやってみることで、毛穴の開きがだんだん小さくなってくると感じることができるはずですよ。ぜひ皆さんもティッシュパックをお試ししてみて下さいね!