私のバストアップ方法

痩せ型であまり脂肪がなかった私は胸も小さく、中学生当時、女子は巨乳がモテるもんだと思っていた私はネットで調べたエクササイズを実践していました。それは両手のひらをを胸の前で合わせ押し合う(力を入れる)という方法でした。毎日お風呂に入るときにしていたらAカップがCカップまで大きくなりました。ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ

単なる成長期では?とも思うかもしれませんが私の家系の女性はほぼ胸小さめだったのでサイズアップしたのはこのエクササイズのおかげだと思います。あとは正しいサイズのブラをつけること!自分ではずっとA~Bカップくらいのサイズのブラをつけていましたが店員さんに測定してもらったところCカップだとわかりました。それまで胸を押さえつけるようなブラをつけていたのかと思うともったいない!(成長を抑えてきたような気がしたので)と感じました。

それ以降、ちゃんと自分の胸、体形に合ったブラをつけるようにしています。店によってはサイズチャートが異なることもあるので同じお店でしか買いません。あとはブラトップなどを着用しないよう心がけています。らくちんなので着用したいところですがやはりブラほどホールド感はないので垂れる・離れるの原因に繋がります。